Kiesel - weil sie sehr hart werden.
250 g Bulgur
2 EL Öl
2 EL Honig
Bulgur nach Anweisung mit ungesalzener Fleisch- oder Gemüsebrühe zubereiten und erkalten lassen. Öl und Honig untermengen und kleine Kiesel formen.
Diese im Backofen bei 180°c etwa 30 Min backen
und im ausgeschalteten Backofen nachtrocknen lassen.